派遣を辞めたい!理由や対処法、辞める際の注意点を解説!

「まだ契約途中だけど派遣を辞めたい……」とお悩みではないでしょうか?

派遣社員の多くが不安や不満を抱えながら働いています。

この記事では、派遣社員を辞めたい際の対処法や注意点を徹底解説していきます。

ひとりで悩まずに、将来へつながるキャリアステップを踏みましょう。

派遣を辞めたいと考える理由とは?

派遣 辞めたい

契約途中なのに「もう辞めたい」と思ってしまったのはなぜでしょうか。

派遣スタッフとして働く人の多くが、将来への不安、派遣先での悩み、契約内容への不満を抱えているものです。

ここでは、「派遣を辞めたい」と感じるよくある理由をいくつかあげてみます。

心の整理を付けるためにも、当てはまるものがないか確かめてみてください。

職場に馴染めないから

派遣 辞めたい

派遣先の職場で肩身が狭い、居心地が悪いと感じている派遣社員はとても多いです。

雰囲気に馴染めずに契約終了まで待てなくなってしまった、という派遣社員も少なくはありません。

派遣だからとなめられる

派遣 辞めたい

派遣社員=雑用係、という劣悪なイメージを持たれるケースも少なからずあります。

契約上での仕事以上の内容を頼まれる、派遣だからという理由で正社員よりも不利な立場に立たされ、不快な思いをした経験はないでしょうか。

精神的に追い込まれてしまえば、契約期間中だとしても「辞めたい」と感じてしまってもおかしくはありません。

仕事内容への不満

派遣 辞めたい

いざ派遣先へ向かったら、想像していた内容と違う仕事を任されてしまった。

このようなケースも派遣現場では度々起きています。

自分がしたい仕事ではなければ、当然ながら不満が積もってしまうものですね。

給与への不満

派遣 辞めたい

勤務時間や仕事内容に対して適切な給与ではない、と感じるケースもあります。

金銭的な問題を抱えてしまえば生活にも支障が出てしまい、日に追うごとに不安も膨らんでしまうものです。

残業代が含まれていない、休日手当が付いていないなど法定外の問題がある場合は早めに対処を行う必要があります。

将来が見込めない

派遣 辞めたい

派遣社員の多くが「このまま派遣でいいのか」「正社員として就職すべきではないのか」といった将来への不安を抱いてしまうもの。

かつて世間を騒がせた「派遣切り」というニュースがあった背景から、派遣会社に対する不安を持つ人もいることでしょう。

スキルアップができない不安も、派遣を辞めたくなる理由に挙げられます。

契約期間中だが派遣を辞めたいと思ったときの対処法

派遣 辞めたい

精神的に追い込まれるほど、派遣を辞めたいと思う人もいるでしょう。

しかしながら派遣社員は、基本的に契約期間中は辞めることができません。

ただ、正当な理由で退職をしたり、別の方法で回避することもできます。

派遣社員が働く環境を整えるための対処法をいくつかご紹介しますので、今置かれている状況に見合う手段をぜひお試しください。

派遣を辞めるほどの理由なのかを考える

派遣 辞めたい

今一度考えて欲しいのが、本当に辞めなければならない理由なのか、ということです。

どこか身勝手な理由であったり、一般的に見て”わがまま”と捉えられる内容であれば、本質的な解決には至りません。

よく考えないと、次の派遣先でも同じことを繰り返すことになります。

相談することで解決するかも

派遣 辞めたい

派遣の仕事上の悩みは、相談することで解決することも多いです。

派遣先の信頼できる人でもいいですし、派遣会社の担当者や、派遣経験がある友人などにまずは打ち明けてみてください。

派遣会社に相談した場合は、別の派遣先を検討してくれることが多いです。

客観的な意見を聞くことで、今すぐ辞めるべきか、続けるべきかある程度判断できることもあります。

派遣会社に相談すること!

派遣 辞めたい

決して間違ってはいけないのが、「辞めたい」という旨を派遣先に伝えてはならない、ということ。

契約に関する相談は必ず派遣会社に行いましょう。

この点を間違えてしまうと、派遣先を巻き込んだトラブルへと発展してしまう可能性が出てしまいます。

契約期間中に派遣を辞めることを認められる理由とは

派遣 辞めたい

派遣社員は契約上で定められた「辞める場合は1ヶ月前に申し出る」などに従う必要があります。

しかし、正当な理由があれば契約途中でも辞めることは可能です。

退職理由の例としては、「病気を患った」「家族の体調不良、介護」といったものがあります。

「職場の人間関係」「仕事が合わない」などを理由に挙げてしまうと、ほぼ引き留められてしまうと考えておいてください。

スパッと辞めたい人は体調不良を理由にしてしまい、相手を納得せざるを得ない状況を作ってしまいましょう。

派遣を辞めるときの注意点

派遣 辞めたい

仕事が苦痛になってしまうといち早く辞めてしまいたくなるものですが、後々トラブルにならないようまずは冷静になりましょう。

ここでは、派遣社員として覚えておくべき辞める際の注意点をまとめました。

派遣会社からの信用が低下することを覚悟する

派遣 辞めたい

短い期間で辞めてしまうと、派遣会社からの信用が下がってしまいます。

経歴にキズを付けてしまうと、その後転職する際に不利な状況になってしまうことは逃れられない事実。

この点を覚悟をした上で、派遣会社を辞めなければなりません。

職場に迷惑をかけることを自覚する

派遣 辞めたい

「派遣社員1人ぐらいいなくても」と思ってしまいがちですが、人員が減ることで業務に支障が出てしまいます。

契約途中で辞めることは、少なからず職場に迷惑をかけることを自覚しておいてください。

1ヶ月前には申し出る

派遣 辞めたい

できれば、1ヶ月前には辞めたい事実を派遣会社に伝えるようにしましょう。

契約違反になりにくく、業務の引き継ぎもスムーズになります。

無断で辞めることはNG

派遣 辞めたい

最も避けたいのが無断退職です。

派遣会社、派遣先どちらにも迷惑をかけてしまう行為はNG。

すぐに辞めたい、もう2度と行きたくないとしても、1本電話を入れることで無断退職ではなくなります。

派遣を辞める際に「メールで伝えてもいい?」と考える人も多いですが、これは派遣会社のルールに従うべきでしょう。

もしメールで伝えられる場合でも、メール送信後に改めて電話で辞めたいと伝えることで大きく印象が変わります。

今後の就労にもつながることなので、ぜひ大人としての対処を行ってください。

辞めた後の計画を立ててから行動に移す

派遣 辞めたい

仕事を辞める時は、ある程度の計画を立ててから行動に移すことが重要。

次の転職先がすぐに決まるとは限らないので、最低でも1ヶ月分の生活費は確保しておきましょう。

派遣を辞めたいと悩んでいるならカウンセラーに相談しよう

派遣 辞めたい

契約内容に不満がある、派遣先と上手くいかない……。

仕事の悩みは人に言いにくく、派遣会社にも伝えにくいものです。

悩んでいる方はぜひオンラインカウンセリングをご利用ください。

ここでおすすめするサービスは、場所や時間を問わず専門カウンセラーに相談ができます。

転職やキャリアに強い専門カウンセラーを選び、知識と経験から基づいたアドバイスを伝えてもらいましょう。

オンラインカウンセリングテオトル

派遣 辞めたい

引用:オンラインカウンセリングのテオトル

運営歴 1年
カウンセラー在籍数 約50名
料金 14日間:8,800円
30日間:13,200円
HP オンラインカウンセリングのテオトル

オンラインカウンセリングテオトルは、エステやジムへ行くように心のケアを行うことができる、メッセージ型のカウンセリングサービスです。

運営を行うのは、電話カウンセリングで14年の実績のあるエキサイト株式会社です。

テオトルはメッセージのやり取りを主体にしているので、電話では話しにくい、じっくり話したいという方に向いています。

瀧本博史 カウンセラー

派遣 辞めたい

引用:オンラインカウンセリングのテオトル

料金 14日間:8,800円
30日間:13,200円
カウンセラー歴 9年8ヶ月
資格 2級キャリアコンサルティング技能士・キャリアコンサルタント・心理相談員・米国NLP協会認定トレーナー・認定産業カウンセラー
相談内容 働き方・キャリア・対人関係・職場や仕事の悩みなど

仕事や転職に悩む方はぜひ瀧本カウンセラーにご相談ください。

瀧本カウンセラーは職業相談員として26年の経験を持ち、今現在では学生や社会人向けのキャリアコンサルタントとして活躍している方です。

派遣をはじめとする仕事にまつわるお悩みであれば、知識と経験から適切なアドバイスを伝えてもらえます。

【おすすめポイント】

・就業や転職の悩みに特化している
・心のケアも行う

【口コミ】

評価:★★★★★ 4.0

まだ派遣期間中ですが、契約内容を度々変えてくる派遣先に不満を持っていました。そこで瀧本先生に転職すべきか、その場合どうすべきかアドバイスを伺ったという感じです。正直すぐにでも辞めたい気持ちが大きかったんですが、先生と話すうちに冷静に考えることができました。転職をする場合でのアドバイスもいただけたので、今後の参考にしたいと思います。

〈27歳 男性 製造〉

オンラインカウンセリングエキサイトお悩み相談室

派遣 辞めたい

引用:オンラインカウンセリングエキサイトお悩み相談室

運営歴 14年
カウンセラー在籍数 130人以上
料金 電話相談:1分100円~
メール相談:1通3,000円前後~
HP オンラインカウンセリングエキサイトお悩み相談室

オンラインカウンセラーエキサイトお悩み相談室とは、辛い時、誰かに話しを聞いて欲しい時に電話やメールで相談ができるサービスです。

リーズナブルな料金体系と、幅広い専門カウンセラーが在籍することから累積相談件数16万件以上を超えています。

初めての方には初回特典1,000円割引が用意されていますので、ぜひこの機会にお試しください。

日高千香子 カウンセラー

派遣 辞めたい

引用:オンラインカウンセリングエキサイトお悩み相談室

料金 電話相談:1分260円
カウンセラー歴 エキサイト在籍歴9年
資格 マスタープラクティショナー・上級心理カウンセラー・メンタル心理カウンセラー・レイキティーチャー
相談内容 仕事・転職・コミュニケーション・人間関係・家族・恋愛・離婚など

日高カウンセラーは、大手企業での勤務経験を経た後、自身でカウンセリングオフィスを立ち上げられた方です。

仕事・キャリアのカウンセラーランキングでは1位を獲得され、相談者からの感謝の声が続々と寄せられています。

派遣での悩みを抱えている方は、ぜひ今の気持ちを先生に伝えてみましょう。

【おすすめポイント】

・仕事や職場の悩みに強い
・心理のケアも行う

【口コミ】

評価:★★★★☆ 4.7

派遣先で孤独感に陥り、上司とも上手くいかず行き詰まってしまいました。その悩みを今回日高カウンセラーに打ち明けたところ、モヤモヤした心の霧が晴れたような気持ちになれました。我慢しなければならないという思い込みに気づかせてくれた先生に感謝しています。まとまりのない話も優しく聞いてくださる先生にとても励まされました。また悩んでしまった時は、先生に話を聞いてもらいたいと思います。

〈30歳 女性 事務員〉

派遣を辞めたいと思ったらまずは本質的な解決を考えよう

派遣 辞めたい

まだ派遣期間中だとしても「もう限界、辞めたい」と思うのであれば、それ以上我慢を続ける必要はありません。

しかし、退職や転職に立ち向かう時は孤独になりやすく、大きなストレスを抱えやすいもの。

その際にはぜひ1度カウンセラーへ相談を行ってみてください。

派遣先とのトラブルを回避させるアドバイスを受けるだけではなく、心の拠りどころを作ることができます。

ひとりで苦しまず、今後のキャリアにもつながる話もぜひ聞いてみましょう。

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