彼女から振られたけど復縁したい。別れた元カノとよりを戻す方法を紹介

振られた 復縁

振られた後に、彼女のことをどれほど好きだったか気づいてしまった。

こんな時、何とも言えない後悔や悲しさが湧き上がってきて、とても辛いですよね。

「もっと彼女との関係を大事にしておけばよかった」、「もっと気持ちを伝えておけばよかった」そんなことを考えて落ち込んでいませんか?

まずは、自分が今でも彼女のことを純粋に愛しているのか、執着やプライドが傷ついた怒りで寄りを戻そうと思っていないか、冷静に見積もりましょう。

振られたけど復縁したいと本当に思うならば、その本気度によって方法は必ずもたらされます

ここでは、浮気・遠距離・音信不通などケース別に復縁できる可能性やすぐにでも実行できるアドバイスを詳しく紹介。

ぜひ、復縁に向けて1歩を踏み出すきっかけにしてください。

振られたけど元カノと復縁したい…

振られた 復縁

恋愛は、1人ではできないものです。

付き合うにも、振られるにも、相手の存在と気持ちが必要不可欠。

どれだけ自分に未練があったとしても、それは彼女と復縁できる可能性とイコールではありませんよね。

ここではまず、彼女に振られた後で復縁するための心構えや、やるべき事を知って少しでも可能性を繋げましょう。

冷却期間をつくる

鉄は熱いうちに打てと言いますが、それは相手の心が同じように「復縁したい」と高まっていたらの話。

理由にもよりますが、振られたならば焦って動かず、復縁まで冷却期間をつくった方がうまくいく可能性が高まります。

それは、お互いの感情が収まると、思考と心が落ち着きを取り戻して、相手を想う情熱が戻ってくることがあるから。

そして大事なことは、この冷却期間中に、どうして復縁したいのか自分の心に聞いてみることです。

もしかしたら振られたのが悔しくて、意地でも復縁してやると思っているのかもしれません。

それに復縁を急ぐと、「振られたのにすぐ復縁したいとを告白してくるなんて、反省の色がない」と、彼女からますます距離を置かれることだってあります。

振られたからといってすぐ再告白に動かず、どうして振られたのか、本当に復縁したいのか、お互い冷静に考える時間を持ちましょう。

自分磨き、自己反省をする

復縁したいと思うならば、何がいけなかったのか、これからどうすればいいかを、自分を責めずに考えてみることをおすすめします。

男性は理論の生き物で、女性は感情の生き物と言いますから、男性の方が状況や原因を分析するのは得意ですよね。

もちろん個人差はありますが、もしどうしても客観的になれないのならば、そこにはまだ感情のわだかまりがあるはずです。

消化しきれていない振られたショックや悲しみ、プライドを傷つけられた怒り、やってしまったことの後悔。

感情を無視したり、感情に呑まれたりすると、周りも自分もを不快にさせてしまいます。

どうにもならないジレンマこそ、きちんと感じれば状況を変える力になります。

すると、「よし!いい男になって、彼女を振り向かせよう!」と、自分磨きの情熱が湧いてくるんです。

同じことを繰り返さないためにきちんと反省して、感情を消化して、振られたことを引きずらずに復縁に前向きに進みましょう。

【ケース別】振られたけど復縁できる可能性を紹介

振られた 復縁

それでは、より具体的に復縁できる可能性を、振られた理由別に分けて探っていきます。

中には復縁が難しいケースもありますので、努力すべき点なども加えました。

ぜひ、振られた後の復縁の確率を上げる参考にしてくださいね。

自分が浮気をして振られた

自分が浮気をしてしまって彼女に振られた場合、復縁の可能性は残念ながら低いと言えます。

浮気されたことで彼女が受けた感情の傷は、彼女自身がリカバーすることができます。

しかし、1度壊れた信頼は、もう元に戻すことは出来ません。

本気で復縁をしたいと思うならば、まずは腹をくくって彼女に心から謝ることが大事です。

それから、浮気をしない、疑いを持たれないために、彼女からの条件を受け入れたり自分から率先して関係を繋ぎなおす努力が必要になります。

もし復縁することが出来たとして、2回目に付き合うときは彼女からの束縛なども以前に増してきつくなるかもしれません。

それでもいいから、本当に彼女と復縁したいか。

振られたことでプライドが傷ついて、彼女に執着して復縁を迫っていないか。

同じ過ちを繰り返してお互いがまた傷つかないように、冷静に考えて慎重に行動することが大事ですね。

遠距離恋愛になって振られた

遠距離恋愛になってしまったことで振られたのならば、状況が変わったり、歩み寄る努力次第で復縁する確率が高まります。

距離が離れたことで別れてしまうのは、お互いの中にある「寂しい」という気持ちが大きくなってしまったことが原因。

身の周りで、その隙間を埋めてくれる別の何かが見つかったり、寂しい感情に耐えられなくなったことで起きてしまいます。

再び彼女の近くに住むことになったり、遠距離のままでも連絡や会う回数を増やしたり出来れば、十分復縁の可能性があります。

復縁したいという気持ちがまとまったら、時期を見て彼女ともう1度話し合ってみてはどうでしょう。

音信不通になって振られた

振られたのが音信不通によるものならば、復縁に動く前に、まずはなぜ音信不通になってしまったのか相手の状況を掴みましょう。

「お互いなんとなく」や「他に気になる人ができて」などの理由ならば、何らかのきっかけがあるまで時間はかかるかもしれませんが、復縁できる可能性はあります。

また、相手の気持ちを重いと感じた彼女から音信不通になり、そのまま振られたというケースは気持ちの整理がつかず復縁をしたいという思いも大きくなります。

理由がわからず一時的にパニックになるかもしれませんが、彼女を束縛しすぎてなかったか、ネガティブな気持ちをぶつけていなかったかなど、ゆっくり付き合っていたころを思い返しましょう。

彼女の心の余裕が回復するまで待ってあげることも、彼女への愛です。

もし音信不通になったあと、連絡しても一向に彼女から連絡が来ないときは、連絡手段をブロックされているかもしれません。

ある程度時間が経っても状況が変わらないならば、諦めて前へ進むことも大切です。

気持ちが冷めたと言われて振られた

彼女の気持ちが冷めたと言われて振られたときは、お互いに離れて冷却期間を置くことで、復縁に繋がる可能性があります。

「嫌いじゃないのに」「倦怠期でつまらなくなって」という理由で振られたとすると、「他に気移りしたけどやっぱりあなたがいい」と、彼女も復縁に気持ちが傾くことは十分考えられます。

この時、男性が注意すべきは、後追いしないこと。

「器が小さい」とか「未練がましい」というマイナスのイメージを、彼女に持たれかねません。

気持ちはまだ残っていても、吹っ切れたふりをして、相手が振り向いてくれるように自分磨きに励みましょう。

また、彼女に「この人とは結婚できない」「結婚は考えられない」と思わせてしまったのが振られた原因ならば、復縁が難しくなってしまいます。

どうして結婚に向いていないと思われたのか、ここは自分を改めるチャンスです。

友だちに自分のことを客観的に聞いてみたり、結婚している人と自分の何が違うのかを観察したりしましょう。

本当に彼女とやり直したいならば、先の結婚のことまで考えて自分の生活を改善してみるのをおすすめします。

価値観が合わない、喧嘩が原因で振られた

お互いの環境や置かれた状況によって、持っていた価値観が変わっていくことはあります。

価値観が合わないことで喧嘩して振られたとしても、お互いに認め合った人間性や誠実さがあれば十分に復縁につなげることが可能です。

まずは、喧嘩をしてしまったきっかけや、その原因がどこにあったかを冷静に見ること。

自分の価値観や正義を彼女に当然のように押し付けていなかったか、または、彼女の考えを我慢して受け入れてなかったかを確認してみましょう。

自分よがりも、相手の言いなりも、良い関係のバランスを崩してしまいます。

復縁の先に結婚も考えているならば、この価値観の相違はずっとクリアしていく必要がある課題です。

「離婚する前に気づけて良かった」ぐらいに、余裕をもって構えてみてください。

価値観が合わないところも受け入れて、お互い歩み寄りながらもう1度やり直したいと思ったら、彼女と1度話してみましょう。

彼女を想う気持ちや、2人の関係を大切に想っていることを心からきちんと伝えれば、復縁の可能性は高まります。

振られた元カノと復縁するためのアプローチ方法

振られた 復縁

ここまでで復縁したいという気持ちが固まったら、次は実践に移りましょう。

復縁するまでのアプローチ方法を、具体的にご紹介します。

全てにおいて大事なキーワードは「あせらない」、そして「自然体」です。

さりげなく連絡をする

振られた後、復縁をしたいとしつこくアプローチをしても、相手は逃げていくばかりです。

1度壊れた関係には修復の時間が必要で、勢いや押しの強さでは解決がいきません。

まだ何か繋がれる手段があるならば、それだけでもラッキーと考えて、さりげなく連絡をしていきましょう。

例えば、彼女のツイッターやインスタなどのSNSの投稿に、「いいね!」などの軽いリアクションを残して様子を見ます。

ただし、頻繁過ぎると相手の気持ちが引いてしまってブロックされかねませんので、やりすぎないことが大事です。

また、LINEで共通の友だちの話題や聞きたいことなど、友だち関係のように相手も気兼ねなく返事ができるような話題を送ってみるのもおすすめ。

もちろんここでも、話しを引き延ばすような、グダグダなやり取りはNG。

用件が済んだら、「じゃあ、また」と軽くやり取りを終わらせましょう。

「復縁したい」という気持ちを前に出しすぎないことが、彼女と自然に良い距離を保てるコツです。

ご飯に誘う

たまに連絡を取ってみて、彼女からのリアクションに手ごたえを感じるならば、ご飯に誘ってみるのもいいでしょう。

ただ、いきなり2人でというのは、相手も身構えてしまうかもしれません。

まずは仲の良い友だちなどを交えながら、たわいない飲み会などで彼女との関係をほぐすことを目的にしましょう。

「復縁したい」という自分の気持ちを優先させるのではなく、相手が自分のことをどう思っているのか、その心に寄り添う方が大切です。

恋人がいないことを匂わせる

自分と彼女とのやり取りが行き詰まりそうなときは、周りの人の力を借りるとうまくいくこともあります。

「復縁したい」という気持ちも、共通の友だちなどに打ち明けておくことで、自然に彼女の耳に伝わっていくでしょう。

ついでに、まだ恋人がいないことを匂わせて置くことも効果的。

直接言わないことで、彼女の気持ちを1番に尊重しているという姿勢を相手は感じ取ります。

別れた後も自分のことを想ってくれているということが、相手にとって嬉しいことなんですね。

振られたけど復縁したいなら専門家に相談も。

振られた 復縁

あれこれ考えすぎて、自分だけでは煮詰まってしまうこともありますよね。

そんなときは、占い師やカウンセラーなどを頼ってみてはどうでしょう。

「振られた原因は?」「復縁したいけど可能性は?」という疑問も、占いやカウンセリングの専門家の力を借りれば、意外とすんなり答えが出るかも。

占いやカウンセリングは電話やネットのオンラインで受けられるので、誰にも知られることなく、自宅などから気軽に相談することができるんです。

ここでは復縁の悩みにおすすめのオンラインカウンセリングの専門家を紹介していきます。

美子 フィッシャー先生

振られた 復縁

画像引用:オンラインカウンセリング cotree

所属 オンラインカウンセリング cotree
料金 1セッション 45分 5,000円+消費税
相談歴 15年
資格 心理カウンセラー
相談内容 生き辛さ・不安不満の解消・夫婦親子問題・人間関係・恋愛の悩み・感情の整理コントロール・海外生活

長年海外でカウンセラーとして活躍し、現在zoomやSkype、メールなどで1,000名以上のクライアントからの相談を受けています。

老若男女、年齢に関係なく幅広い悩みに対応し、特に相談者の人間関係や感情の問題、海外生活の悩みなどを多数解決してきました。

美子フィッシャー先生は、相談者の話しに親身に耳を傾けてくれる先生です。

先生に悩みを打ち明けることで、絡まった感情を一緒に解いて、自然に心を解放することをサポートしてくれます。

口コミ

評価:★★★★★(4.5)

婚活パーティで知り合った彼女と真剣に交際をしたのに、結婚迫ったら振られたことがショックで復縁できないかと美子フィッシャー先生に相談しました。先生からまずは感情を解放する方法を教えてもらい、気持ちがようやく落ち着きました。彼女の気持ちを考えずに強引に話しを持って行ったことが、振られた原因かなと今は冷静に思えるようになりました。相談して良かったです。

(35歳男性 / 会社員 )

中田愛子先生

振られた 復縁

画像引用:オンラインカウンセリング 八起き

所属 オンラインカウンセリング 八起き
料金 チャット相談 1分 / 200円
電話相談 1分 / 230円
相談歴 10年
資格 公認心理師・(社)日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
相談内容 人間関係・適応障害へのアプローチ・心身症へのヨーガ療法・双極性障害との付き合い方・依存症の衝動コントロール・感情コントロールなど

アドラー心理学とヨーガを組わせた心理療法で、各種依存や人間関係、脳の機能不全の悩みを持つクライアントの相談を受けています。

心理的なアプローチとヨーガの実践を加えることで、より生活の中で問題を改善する方法を教えてもらえると評判です。

自身が対人関係のストレスにより、アルコールや買い物依存症になった経験を持つ中田愛子先生。

同じような内面の問題に苦しむクライアントの心に親身に寄り添い、自身の体験を通して希望の道を示せればと、情熱を持ってカウンセリングをされています。

口コミ

評価:★★★★★(4.5)

以前から酒癖が悪く、彼女から愛想をつかされて振られたんですが、やっぱり復縁したくて中田愛子先生に相談しました。まずはお酒への執着から経つことを勧めてもらい、先生からアドバイスをもらいながら、今お酒を辞めています。すると、生活が規則的になっていろんなことにやる気が起きてきました。彼女にも断酒をしていることを伝えて、応援してくれています。彼女とやり直すために頑張ろうと思います。

(29歳 / 男性 / 介護士 )

振られても復縁は無理ではない!やり方次第では可能!

振られた 復縁

もし付き合っている彼女から振られたとして、本当に復縁する気持ちがあれば、その可能性はゼロではありません。

自分で原因を分析すること、真摯に反省すること、時には専門のカウンセラーに相談すること、そして彼女に心から想いを伝えること。

やり方は無数にあって、やる気次第で道はいくらでも用意されています。

決して自分を責めず、心を入れ替えるきっかけをもらったのだと思って、次は大切な人をきちんと愛せるように自分を磨いてくださいね。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です