結婚生活がつまらないと感じる理由とは?離婚の心配も…?対処法を紹介

結婚生活 つまらない

思い描いていた理想と現実の狭間に立ち、結婚生活に不満を抱く人が少なくありません。

結婚生活がつまらないと思ったときこそ理由を探り、今後の夫婦生活を豊かにしましょう。

この記事では、結婚生活がつまらないと感じる理由や対処法を詳しくご紹介します。

マンネリを乗り越えた夫婦の体験談を参考にしながら、夫婦仲を取り戻してください。

離婚の危機も…?結婚生活をつまらないと感じる理由・原因

結婚生活 つまらない

引用元ブログ

夫婦として数年が経つと、本格的な結婚生活への不満を持ち始めます。

「結婚生活がつまらない」と思いはじめたときには、すでに深刻な状況を迎えている夫婦が圧倒的に多く、危機的状況に気づかないまま悪化してしまう傾向も。

夫婦を解消をして別々の人生を歩みたい、そんな考えさえも生まれてしまう原因とはなんでしょうか?

夫婦仲を取り戻すためにもぜひ確かめてみてください。

夫婦の会話が少ない

仕事や家事や育児に追われ、いつからか夫婦の会話が減ってしまっていた……。

これはどんな夫婦でも年数を重ねていくうちに感じてしまうものです。

自分の時間を優先するほど夫婦の時間が後回しになり、パートナーの不満も大きくなってしまいます。

長年連れ添ったパートナーに対して「今さら」という気持ちが生まれてしまうと、修復はかなり難しくなるでしょう。

セックスレス

結婚生活 つまらない

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日本は欧米に比べて夫婦生活に対する意識がかなり後ろ向きです。

日本人夫婦生活の平均回数は「月2回」と言われていますが、これ以下である夫婦はとても多く、年齢を重ねるごとに深刻化していく傾向があります。

ワンパターンな夫婦生活を送るとマンネリ化しやすく、とくに妊娠出産を経験する女性は体型や体質の変化が大きく、夫婦生活に影響を与えやすいです。

お互いの性癖の変化によって前向きになれないこともあるので、性の不一致によるセックスレスに陥る夫婦も少なくはありません。

休みの日にそれぞれがそれぞれのことをしている

孤独感を感じている人も結婚生活への不満が大きいです。

休日一緒に出かけたくても、旦那が趣味のゴルフへ行ってしまう、嫁が友達と遊びに行ってしまうなどが続くと寂しさを感じてしまうでしょう。

たとえ家の中でお互い過ごしていても、会話がなければすれ違いは解消できません。

マンネリ化

毎日顔を合わせ続けるのが結婚生活というものです。

嫁といるのが飽きた、旦那の話がつまらない、そう感じてしまっても仕方ないかもしれません。

マンネリを感じ、愛が冷めてきたのは自分だけではない、と改めて知ることが夫婦が歩みよりの1歩です。

忙しすぎる

結婚生活はとにかく忙しいです。

とくに子どもがいる家庭は育児までこなさなければならず、夫婦の時間を持つことが非常に難しくなります。

忙しい中で夫婦として向き合うか?が最大のポイントとなり、ほとんどの夫婦が解消できずに悩んでしまっています。

喧嘩が多い

夫婦とはいえ考えが一致するとは限りません。

金銭感覚の違い、食事や生活ルールの違いに不満を感じてしまうことはよくあります。

いろんな価値観にズレを感じてしまうと、一緒にいるとイライラしてしまうものです。

夫婦喧嘩が多い夫婦は余計なひと言まで相手にぶつけてしまい、大きな溝を作りやすいので大変危険です。

新婚でも結婚生活がつまらないと感じることはある?

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ラブラブな新婚生活を楽しめると思いきや、嫁といてもつまらない、旦那との生活にストレスを感じているという人がたくさんいます。

熟年夫婦ならまだしも、なぜ新婚なのに「つまらない」と感じてしまうのでしょうか。

その理由を第3者の視点から見つめることで、結婚生活をどう改善すべきかわかります。

想像と違った

結婚生活に、まるでドラマのようなキラキラした想像をしている人ほどガッカリします。

毎日食事や掃除をしなければならず、家事を手伝ってくれないことに強い不満を感じるのも新婚夫婦の特徴。

トキメキを感じる暇もない現実に、愕然としてしまったのではないでしょうか。

とくに夢のような結婚式を挙げた夫婦ほど、激しい落差に心が追いつかなくなっているようです。

交際中のラブラブが薄れていく

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カップルから夫婦になると「家族」になります。

そこで生まれる安心感と引き換えに、新鮮味が失われてしまうのも結婚生活の現実です。

「あの頃のラブラブカップルに戻りたい」と願う新婚夫婦も少なくはなく、新婚なのにトキメキを求めて浮気をしてしまう既婚者も少なくはありません。

嫌なところが見える

新婚生活がスタートしたばかりの人はパートナーへの意識が集中します。

それゆえに、相手の嫌なところばかり目についてしまうことも。

相手の好きな所を見失ったときこそ、結婚生活がつまらない、こんなはずじゃなかったと感じてしまうでしょう。

お互いの生活リズムや生活ルールが異なる

一緒に住んでいても、夫婦それぞれのペースで生活をするとすれ違いが生じます。

2人の時間が減ってしまえばイチャイチャする時間も減り、構ってほしいのにつまらない……と不満を抱くことになるでしょう。

お互いの仕事や生活ルールを主張し合ってばかりいれば、せっかくの新婚生活が台無しになる可能性もあります。

夫婦のズレが生じる前に歩み合わなければ、大きな溝ができてしまうでしょう。

つまらない結婚生活の対処法

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もう1度仲が良かった頃に戻りたい、そう思ったときこそ立ち上がりましょう。

ここでご紹介するつまらない結婚生活への対処法をひとつづつクリアしていけば、マンネリ化した状態から脱出できるはずです。

ちょっとした会話を増やす

夫婦の会話のきっかけを探している人は、まずはシンプルな言葉から口にしてみましょう。

「ありがとう」「おはよう」という挨拶から会話は生まれます。

そしてちょっとしたことに感謝の気持ちを伝える、褒めることがとても大切。

不満があるのなら角が立たないように言ってみる

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家事や育児を手伝ってほしい、生活ルールを守ってほしいなどの不満があるなら、角が立たないように言ってみてください。

あくまでも冷静に、「こうしてくれると助かる」という柔らかい言葉をチョイスしてみましょう。

そして相手から不満を返されても反論をせず、お互い様であると受け止めてください。

忙しい中でも2人での時間を楽しむ

とても大切なのが夫婦水入らずの時間を作ることです。

イチャイチャする時間がない、2人で話す時間もない、そんな状況が続いてしまえば心に距離が生まれてしまい離婚までも考えてしまうものです。

2人の時間を合わせる工夫をして、1日30分でも心を通じ合わせる時間を作りましょう。

結婚生活がつまらないと感じたら誰かに相談も

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夫婦の悩みはなかなか人に相談しにくいものです。

でも何か1歩を踏み出さなければ夫婦の溝は深まり、危機的状況を迎えてしまう可能性もあるので放置するのはNG。

結婚生活やパートナーへの不満を感じたら、専門家のアドバイスを受けてみましょう。

夫婦問題へ取り組むプロの専門家なら、知識と経験や心理的な視点から的確なアドバイスを与えてくれます。

匿名での相談もOK、情報漏れの不安もありません。

ここでは夫婦問題に特化したカウンセラーが在籍するオンラインカウンセリングサービスをご紹介しますので、ぜひお役立てください。

オンラインカウンセリングエキサイトお悩み相談室

結婚生活 つまらない

運営歴 13年
カウンセラー在籍数 130人
料金 電話相談:100円~
メール相談:3,000円前後~
HP エキサイトお悩み相談室

オンラインカウンセリングトークエキサイト相談室とは、電話やメールで24時間いつでも話したいことを聞いてもらえるサービスです。

在籍する130名のカウンセラーは、心理士やアドバイザーなどで多方面で活躍する、実績のあるプロばかり。

料金は1分100円程度~と手軽に利用できる安さも魅力となっています。

初めての人は新規登録で1000円引きになりお得です。

かとうあみカウンセラー

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料金 電話相談:1分200円
メール相談:1通2,800円
カウンセラー歴
資格 メンタルケア心理士・ホームヘルパー・ガイドヘルパー
相談内容 不倫・浮気・離婚・性の悩み・夫婦関係・人間関係・心身症・心のコントロール・愚痴など

かとうカウンセラーは、恋愛から性の悩みに対する相談件数2000件以上の実績ある先生です。

複雑な恋愛からセックスレス問題に対して、建前よりも本音で話すことを意識。

メンタルケアや心身症にも強く、愚痴を聞いてほしい!という人も大歓迎とのことです。

ナレーター歴20年という経歴も持つ先生なので、聞き取りやすく美しいボイスにも魅了されること間違いなし。

【おすすめポイント】

・夫婦生活から性の問題に特化している
・小さな不安も聞いてもらえる

評価:★★★★★5.0

妻と会話が減り性の悩みもあったので話を聞いてもらいました。先生と話して前向きなアドバイスを伝えてくれたおかげで、妻と向き合う覚悟を持つことができました。自分自身の心の余裕がなかったことにも気づかせてもらい、相談して本当に良かったです。夜の生活の方は焦らずじっくり取り組んでいこうと思います。とても丁寧に話を聞いてくださりありがとうございました。これからもカウンセリングを受け続けたいと思います!

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結婚生活がつまらないと感じたときは2人で解決していこう

結婚生活 つまらない

夫婦のすれ違いには必ず原因があります。

「結婚生活がつまらない」と感じたら、その理由を探り対処をしていくことがとても大切。

ぜひ夫婦生活や心理のプロのアドバイスを受けてみてください。

自分では気づかなかった盲点がわかり、パートナーに対する接し方が変わります。

これからも続く夫婦生活のためにも、ぜひ1度立ち止まって解決しましょう!