【体験談】姑との同居に妻がストレスを感じる原因や対処法を解説

姑 同居

姑からの重圧に苦しみながら毎日を過ごしている同居嫁は、気を抜く暇もないでしょう。

ストレスに苦しみ、離婚問題へと発展しまうケースも少なくはありません。

嫁姑問題に悩んだときは、ここでご紹介する同居で生じるストレスの原因を冷静に捉え、それに対する対処法を試してみてください。

ぜひひとりで悩みを抱えずに、誰かの力を借りて解決へと向かいましょう。

姑との同居がストレス!原因とは?

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嫁にとっての夫の実家とはアウェイの場です。

ただでさえ肩身が狭い立場である上に、義両親が温かく迎え入れてくれない場合はただ辛い場所と化してしまいます。

姑との同居によるストレスは、同居をやめない限り続いてしまうもの。

嫁姑問題を抱える夫婦の離婚率が高く、姑のストレスをブログに吐き出す嫁の姿もネット上で多数見つかります。

姑との関係に悩む嫁はどのような場面でストレスを受けているのか、ここではよくある原因をいくつかあげてみました。

姑が嫌味っぽい

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「味付けがうちの家族に合わない」「そんな掃除のやり方するんだ」など、嫌味ばかり告げてくる姑に、心底イライラさせられるのは当然のこと。

顔をあわせる度に嫌味しか言わない、そんな姑との同居生活はまさに地獄です。

孫の誕生が遅いことにまで口出しする姑もいたりと、ストレスで妊活がうまくいかないという女性は誰にもいえない悩みを抱えてしまいます。

立場的に弱いため言い返したくても我慢をしてしまい、ストレスを増幅させてしまう嫁は数多くいることでしょう。

姑の生活に合わせなければいけない

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世代ごとに生活ペースに違いが出るのは仕方ないことですが、姑が自分の生活ペースに合わせることを強要してくる場合、一緒に暮らす家族は大変です。

嫁より早く起きる姑がいれば朝食のために早起きしなければならず、掃除をするタイミングやお風呂に入る時間まで決められてしまうことも。

この状況であれば、嫁はひたすら我慢をしなければなりません。

緊張の糸が張り詰めた毎日が続けば、やがて限界を迎えてしまうでしょう。

なんでもかんでも口出ししてくる

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家事や育児に何かと口出しされてしまい、ノイローゼ状態に陥ってしまう人もいます。

「私の口に合わない」「あなたに掃除を任せられない」といった嫌味を含んでいれば、受けるストレスはその分大きいです。

過干渉な姑ほど同居をしたがり、「嫁はこうあるべき」という固定観念を強く持っていることがよくあります。

このような姑と一緒にいると、「この人の介護なんて無理」と思わせられるものです。

夫の妻、子供の母という役割を姑が奪う

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夫である息子に必要以上に世話をする、孫の育児の大半を担おうとする姑がいると、嫁は自分の立場を失ってしまったような孤独感に襲われます。

嫁の仕事を奪ってしまうこの行動は、嫁いびりの典型的なパターン。

嫁の存在を無視する姑も多く、常にマウントを取りたがるタイプです。

執着心が強い姑との同居生活は、嫁にとっては苦しい日々でしかありません。

姑がいるせいで家なのにのびのびできない

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常に姑の監視下にあると、自分の家なのに心から休まることができなくなります。

姑との同居が原因で、うつ病などの精神的な病気を発症してしまう人も少なくはありません。

そんな嫁の苦しい事情に夫が気づいてくれなければ、ますますつらい状況となってしまうでしょう。

姑との同居で感じるストレスの対処法

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姑の同居なんてもう無理!そう思ったとしても逃げ場がないのが嫁のつらい所です。

しかし我慢を続ける必要はありません。

嫁だから仕方ないと諦めず、次のような行動で対処を行ってみてください。

姑と別居する

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姑との関係がこれ以上改善しないと感じたなら、別居を考えて自分の逃げ場を作りましょう。

同居を解消するだけでストレスの要因を激減させることができます。

まずは夫に伝えて、もしできないなら実家に戻るのもありです。

外出を増やす

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根本的な解決策ではありませんが、姑と顔を合わせる時間を減らすことも有効的な手段です。

仕事に出るなどをして家にいる時間を減らすだけでも、今よりもストレスが軽くなる可能性もあります。

家族ルールを設ける

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生活費は親世代と子世代がどのように負担するのか、掃除は各自それぞれ行う、勝手に侵入しないといったプライバシーの定義などを作ることは非常に大切。

姑との価値観のズレこそがストレスにつながっています。

それでもルールを守れなかったら同居を解消するなど、夫も交えてよく話し合うことも大切です。

姑と同居しているママ友や妻の両親に相談

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姑との関係に悩むのはほかの同居嫁も同じです。

身近にいる同じ状況のママ友はどんな生活なのか聞いてみると、その家のルールなどがわかり参考になることがあります。

また両親に相談に乗ってもらうと、姑と同世代としての意見を教えてくれたり、親として心配してくれたりするものです。

決して1人で悩まず、夫や家族に頼ることが重要です。

夫を盾にする

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姑といっても相手は夫の母親です。

息子の言うことなら、と耳を傾ける姑もよくいます。

家の中では夫を盾にするようにして、姑から何かあれば夫を通して言ってもらうようにするとストレスが緩和されます。

夫も嫁姑問題がどのような状況なのか、リアルに感じ取ることができるので、ぜひ積極的に間に入るべきです。

姑と同居する人の体験談

姑 同居

我慢続きの生活から逃れるには、何らかのアクションを仕掛けるしかありません。

ですが姑はもちろん、夫やほかの家族を巻き込むかもしれず、1歩が踏み出せないものですよね。

ここでは、実際に姑との不仲を解決した人、同居を解消をした人の体験談をピックアップしました。

どんな行動を取り、その後はどうなったのか具体的な内容を参考にしてください。

同居の姑の小言をある方法で一撃!

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職場で出会った夫と私は結婚後すぐに夫の同居生活を開始して、すでに3年目に突入しました。
住みはじめてすぐに姑からの小言がはじまり、掃除のやり方、料理の味付けなどに口出しされ。
「こんなこともわからないの?」と嫌味を言うこともありました。
嫁の立場は弱いので言い返すこともできず、夫に相談しても「今だけだろう」とスルーされ。
同居が始まってから1か月ほどで限界を迎えてしまい、逃げ出したくなる日も続いてしまいました。
口も聞きたくなくなり、同居の姑と会話なし状態がしばらく続くこともあったと思います。
その時、同居嫁として暮らしている友人に「小言だと思わないこと」とアドバイスを受けたんです。
小言は姑からのアドバイスだと。まさに目からウロコでした。
この日から視点を変えて姑のことを見ることができるようになったんです。
姑は小言以外に欠点はなく、決して嫁を責めるつもりはないのではないか。
嫁の能力を高めたい、自分の知識を教えてあげたいという親心からの行動かもしれない。
これに気づいてからは、姑の小言を小言と思わなくなったんです。
そして「教えてくれてありがとうございます」という返事をするようになってから、姑の嫌味な小言はピタリとおさまりました。
姑との距離感も縮まり、今は何でも言い合える仲にまでなっています。

〈30歳 女性 専業主婦〉

同居生活を解消をしたら姑との関係が良好になった

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結婚から10年が経った時、夫が地元へ転勤することになり同居をはじめることになりました。
小学生の子供2人と私達夫婦、義両親の6人が同じ屋根の下で暮らすことに。
都心から田舎への引っ越しという所にも乗り気になれず、息子や孫への執着が強い姑へ不信感もあったんですがその不安が的中。
同居をスタートした直後から孫に対して母親のような振る舞いを見せ、夫にばかり話しかけるように。
嫁の存在は無視をすといった強気の態度を見せてきたんです。
しかも近所の人からも妙に冷たい視線ばかり受けてしまい、姑が嫁の悪口を言いふらしているのだとすぐに気づきました。
私は仕事をすぐに探し、家にいる時間を減らすなどをして対策を取ったりしたんですが半年ほどで限界に。
夫と離婚覚悟で別居をお願いしたところ快諾してくれました。
どうやら夫も不仲な状態を見かねていたようです。
姑は大好きな孫と息子が出ていくことに大反対しましたが、逃げるように近所の賃貸を借りて別居生活を始めました。
すると孫に会えない姑はこちらの家に押しかけてくるように……。
今まで無視されたり散々な態度を取られた仕返しとして、孫には会わせないように中には入れませんでした。
夫が「今までのことを謝ったら許す」と姑に伝えたところ、すぐに電話で謝罪してくれたんです。
信じられなかったけど、同居を解消した今は大きなトラブルなく接することができています。

〈42歳 女性 事務員〉

姑との同居にストレスを感じているならカウンセラーに相談しよう

姑 同居

嫁の立場に苦しみ、ひとりで悩みを抱えていませんか?

姑や家族の関係に悩んだときは、ぜひ専門カウンセラーに相談してください。

場所を問わず、いつでも相談できるオンラインカウンセリングがおすすめです。

ここでは、嫁姑問題への取り組み実績が高いカウンセラーをご紹介していますのでぜひ利用しましょう。

オンラインカウンセリングテオトル

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引用:オンラインカウンセリングテオトル

運営歴 1年
カウンセラー在籍数 約50名
料金 14日間:8,800円
30日間:13,200円
HP オンラインカウンセリングテオトル

オンラインカウンセリングテオトル(teotle)とは、誰にも知られずテキストメッセージでカウンセリングを受けることができるサービスです。

コース期間中(14日・30日)であれば送受信数の制限はなく、電話よりもメール派という人に選ばれています。

幅広いジャンルの専門カウンセラーが揃っていますので、嫁姑問題に特化した先生のアドバイスを受けてみてはいかがでしょうか。

森田陽子 カウンセラー

姑 同居

引用:カウンセラー一覧

料金 14日間:8,800円
30日間:13,200円
カウンセラー歴 17年8ヶ月
資格 メンタルケアスペシャリスト・メンタルヘルスマネジメントⅡ種・ラインケアコース・高齢者コミュニケーター・認知症介助士・生前整理・整理収納アドバイザー・マリッジアドバイザーなど
相談内容 家族・親族・夫婦・対人関係・恋愛・結婚・子育て・教育・職場・自己理解・自己実現など

森田カウンセラーは、行政機関の「女性のための電話相談員」として8,000件以上の相談実績を持ち、家族や親族や介護問題などに取り組む先生です。

小さな悩みにこそ改善点があるとし、大きな問題になる前の対策アドバイスを相談者へと伝えます。

嫁姑問題に悩む人であれば、姑の愚痴を聞いてもらうといった気軽な気持ちでご相談ください。

【口コミ】

評価:★★★★★ 5.0

姑のストレスが強く、離婚を考えるようになってしまい森田先生を頼ってみました。改めて姑との生活状況を考えながらメールをしてみると、自分がどれだけ無理をしているのか気づいたものです。先生の優しく的確なアドバイスに心が温かくなり、根本的な問題から目を逸らしてはいけないと思わせてくれました。今後については夫とよく話し合い、また森田先生の力を借りながら進めて行こうと思っています。

〈32歳 女性 パート〉

オンラインカウンセリングエキサイトお悩み相談室

姑 同居

引用:オンラインカウンセリングエキサイトお悩み相談室

運営歴 13年
カウンセラー在籍数 130名以上
料金 電話相談:1分100円~
メール相談:1通3,000円前後~
HP オンラインカウンセリングエキサイト

オンラインカウンセリングエキサイトお悩み相談室は、誰かと話したい時に時間を問わず電話やメールで利用できる相談サービスです。

運営実績が長く、在籍するカウンセラーは多方面で活躍するプロばかりが揃っています。

カウンセリングには行きにくい、人にいえない悩みを聞いてほしいという人はぜひ気軽に利用してみてください。

長野美奈子 カウンセラー

姑 同居

引用:長野 美奈子 カウンセラー

料金 電話相談:1分210円
カウンセラー歴 10年以上
資格 婚活アドバイザー
相談内容 親子・家族・夫婦・嫁姑・人間関係など

長野カウンセラーは、自己分析やコミュニケーション法などの心理分析について積極的に行い、恋愛から家族問題まで幅広い相談内容に取り組む先生です。

明るい声で親身に聞く先生の対応に、「気持ちが軽くなりました」といった相談者からの声が寄せられています。

姑に関する悩みや愚痴、漠然とした不安でも大丈夫です。

「まずは話をお聞かせください」とのことなので、ぜひ気軽な気持ちで利用してみましょう。

【口コミ】

評価:★★★★☆ 4.0

同居している母と嫁の不仲に悩み、どうすればいいのかわからず長野先生に相談をしてみました。まず夫として息子としてどうすべきか整理をするように話を進めてくださり、落ち着いて問題を捉えることができました。嫁からは離婚を迫られているのですが、回避すべき方法をこれから考えたいと思います。母にも冷静に対応できるよう、先生のアドバイスを参考にしていくつもりです。

〈42歳 男性 営業〉

姑の前でいい嫁を全うする必要はない

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人として疑問に感じる姑の前では、それ以上頑張る必要はありません。

むしろ距離を取らないと、攻撃されっぱなしになってしまいます。

まずは夫との関係を強固にし、夫婦2人で姑問題に立ち向かうことが大切です。

その際には、先ほどご紹介をしたカウンセラーに1度ご相談ください。

姑に対する上手な振る舞い方や、家族や親戚との付き合い方など丁寧にアドバイスを伝えてくれます。

これ以上関係をこじらせないためにも、ぜひ1度相談をしてみてください。

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