別れた彼女を忘れるどころか、「もう1度手に入れたい」という思いが膨らんでしまった男性へ。
ケンカ別れや自然消滅をした場合など、心の整理がつかない別れ方をした人ほど忘れることが難しいものです。
ここでは、とくに復縁が難しいとされる遠距離の元カノ、音信不通の元カノ、彼氏持ちの元カノとの復縁方法を詳しくご紹介します。
目次
復縁するにあたっての心得3選
行動する前に、冷静に自分と見つめ合うことが大切です。
別れてしまった状態から相手の心を取り戻すことは、決して簡単ではありません。
次の3つの心得を読みながら、元カノと別れた理由を第3者の視点で見つめてみてください。
焦りは禁物！まずは冷却期間を
別れてから間もないのに復縁を迫るのは逆効果です。
お互い一旦距離を置いて、冷却期間を設けることが大切です。
「LINEぐらいなら……」と軽々しく連絡をしてしまえば、元カノは混乱してしまいます。
もう傷つけたり困らせたくはない、そう思うのであればしばらく連絡は一切取らないことです。
別れた原因をよく考え、彼女を傷つけてしまったことを心から反省してください。
そして考え方や行動を改めることが重要。
復縁を目指すための行動は、認めてもらえる自分になってからです。
同じことは繰り返さない
「元カノと復縁したい」と強く願うならば、これまで起きた過ちを断ち切らなければなりません。
そのためには、復縁をする前にお互い納得がゆくまで話し合う場を持つことです。
その理由は、喧嘩別れや価値観の違いで別れた相手と復縁しても、「また別れてしまうはず」と思わせてしまうからです。
ただ好きなだけでは復縁できたとしても長続きはしません。
2人の関係を継続させるには、事あるごとに話し合いの場を持ち続ける覚悟が必要。
そのためにも1つ前にお伝えした”冷却期間”を挟むことが大切です。
自分の行動が原因で喧嘩別れをしたのならば可能性は低い
別れた原因が自分にある場合、結論から言えば復縁の可能性は限りなく低いです。
特に浮気、不倫が原因であればかなり難しいでしょう。
元カノへ復縁を求めるなら、誠意を伝えることが必要です。
遠距離の元カノと復縁する方法
遠距離での復縁は難しいと思われがちですが、決してそんなことはありません。
遠距離の元カノともう1度やり直したい人は、次の復縁方法を試してみてください。
こまめな連絡を心がける
まずは「元気？」などと、軽い質問程度で話しかけます。
最初から復縁を迫るような内容を送ると拒否されてしまうので、LINEなどで気軽に話しかけることから始めましょう。
SNSを通して元カノの同行を図りつつ、アプローチを行うことも有効です。
最初は「いいね！」を押す程度の、軽い接触から始めましょう。
かなりの時間を有してしまう可能性もありますが、決して焦らず冷静さを保ちましょう。
着実に復縁させるための辛抱だと心得てください。
極度な束縛はしない
元カノと再び連絡を取り合うことができたとしても、以前のようにあれこれ詮索するのはやめましょう。
「誰と遊んでいるのか」「好きな人はいるのか」などと詮索された元カノは、「そんなことを聞かれる筋合いはない」と拒否するはず。
元カノの生活を尊重しながら復縁できるチャンスを待つことを心がけましょう。
音信不通の元カノと復縁する方法
元カノから連絡を絶たれている場合は最も復縁が難しいです。
では、音信不通の元カノと復縁する方法についてもう1度考えていきましょう。
音信不通の原因を探ろう
元カノが音信不通になった原因を探ることが復縁への大きなカギとなります。
中には忙しさのあまり連絡が取れないパターンもあるので、元カノがそれに当たらないか探ってみてください。
ただし、喧嘩別れが原因で音信不通になっている場合は元カノの連絡を絶っている可能性が高いです。
この場合は復縁できる可能性が著しく低い状態なので、諦めた方が良さそうです。
彼氏がいる元カノと復縁する方法
すでに元カノに彼氏がいれば「諦めるしかない」と思うのが普通です。
しかし苦難の道であるとわかりながらも忘れることができないのなら、次の2つの復縁方法を試してみてください。
相手が別れそう、別れたタイミングを狙う
まずは元カノと新しい彼氏の関係を探ってください。
順調なら諦めるべきですが、もし別れそうなら別れたタイミングを狙いましょう。
ただし、復縁したい己の気持ちで彼女の周りを踏み荒らすのは、仮に彼女の気持ちが傾いていたとしても逆効果。
人として問われるような行動は慎み、冷静にそのタイミングを待つことが大切です。
復縁したい心は抑えて元カノに寄り添う
彼氏持ちの元カノに復縁を迫るもうひとつの方法としては、ただ寄り添うということしかありません。
大切な友人のひとりとして元カノの心に寄り添い、いつの間にか大きな存在になれば復縁できるチャンスが膨らみます。
そのためには、彼氏との関係がギクシャクした頃合いを見計らって接近することが重要。
ラブラブな状態の2人に近づいても目もくれない可能性があるから。
「やっぱりあなたしかいない！」と思わせるまで下心はひた隠しにして、元カノに引かれないよう心に留めておきましょう。
復縁の成功する方法が心理学的に知りたい？そんなときの奥の手！カウンセラーに相談
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複雑な恋愛へ的確なアドバイスを送る人気のオンラインサービスがあります。
ここでは、恋愛や心理エキスパートが在籍するオンラインカウンセリングや口コミをご紹介するのでぜひご利用ください。
エキサイトお悩み相談室
引用：エキサイトお悩み相談室
エキサイトお悩み相談室とは、24時間電話・メールカウンセリングが受けられるサービスです。
家にいながら、心理カウンセラーなど資格を持つメンタル系のプロに相談・アドバイスが受けられます。
恋愛・仕事・人生など得意なジャンルを持つ130名のカウンセラーが在籍しているので、自分に合うカウンセラーを選んでみてください。
岡田ひろふみ カウンセラー
引用：岡田ひろふみカウンセラー
| 料金 | 電話カウンセリング 1分230円 メール相談 1通 3,500円 |
| カウンセラー歴 | 相談件数1万以上 TV番組「直撃LIVEグッディ」にて恋愛アドバイザーとしてコメント出演するなど活躍 |
| 資格 | 恋愛アドバイザー |
| 相談内容 | 復縁、不倫、人間関係、性の悩みなど |
岡田ひろふみカウンセラーは、恋愛心理に特化したアドバイザーです。
実績豊富な経験からマイスターカウンセラーとして選ばれ、とくに恋愛心理を得意としています。
困難と思われる復縁の悩みに対しては、戦略的な行動アドバイスを提案。
相談者からは、相手の心に気づくことができた、恋愛が成就したなどの感謝の声が多く寄せられています。
【おすすめポイント】
・彼女の心理を知りたい
・具体的な行動アドバイスが欲しい
【口コミ】
評価：★★★★☆ 4.0
半年前に別れた元カノと復縁したいけど、行き詰まってしまい先生に相談。微妙な関係が続いていた元カノと、どう接したらいいかわかりませんでした。相談したところ、ただ寄り添うだけではなく、はっきりとした行動アドバイスを伝えてくれました。おかげでメールや連絡するタイミングが明確になり、元カノとの距離が縮まりつつあります。復縁までもう少しという感じなので、先生のアドバイス通り実践していきます。復縁できたらまた報告したいと思います！
〈24歳 男性 営業〉
オンラインカウンセリング 八起き
オンラインカウンセリング八起きは、心の悩みを公認心理師が改善を導くサービスです。
ZOOMで気軽に相談に応じてもらえるので、小さな悩みも相談しやすいのが大きな特徴です。
対面や音声では言いにくい人、時間が合わせにくい人にはメール相談が用意されているのでこちらをおすすめします。
在籍する3名はいずれも国家資格である公認心理師の資格を持ち、医療勤務経験も持つので専門的な観点からアドバイスを授けてくれます。
アドラー心理学という、人間関係修復を得意とするカウンセラー歴30年の心理士も在籍しているので、具体的なアドバイスも期待できるでしょう。
複雑な恋愛の悩みへも真正面から相談に応じてもらえるので、ひとりで悩まず利用を検討してみてはいかがでしょうか。
鎌田穣 カウンセラー
| 料金 | オンラインカウンセリング：（初回）5,500円/回 メール相談：1回2,500円、3回6,500円、5回10,000円 |
| カウンセラー歴 | 30年 |
| 資格 | 公認心理師、臨床心理士、精神保健福祉士、（社）日本心身医学会認定医療心理士 |
| 相談内容 | 人間関係、家庭、恋愛、心身の悩みなど |
鎌田穣（かまたみのる）カウンセラーは、30年心療内科を中心に心理療法を行ってきたエキスパートです。
人間関係への悩みを得意とし、具体的な頼み方や断り方などのトレーニングを行って改善へと導いてくれます。
オンライン相談料は初回5,500円と決して安くはありませんが、医療レベルと同じ質の高いアドバイスを求められるサービスとなっています。
【おすすめポイント】
・国家資格を持つアドバイザーに相談できる
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【口コミ】
評価：★★★★☆ 4.0
元カノとの復縁に悩みオンライン相談してみました。別れてから2週間と伝えたところ、まだ連絡すべきではないとの答えが。復縁したいなら冷静になって別れた原因に目を向けるべき、とアドバイスを受けてハッとされられました。焦る気持ちから自分のことしか考えていなかったことに気づけました。元カノと別れた現実を受け入れることが、復縁するために大切という言葉の通りだと納得できました。相談するまで迷いましたが、心の整理がつけられたので利用して良かったです。
〈29歳 男性 広告業〉
復縁の方法をマスターして悔いの残らないように
1度離れた心を取り戻す可能性は限りなくゼロに近いです。
しかし、元カノのことを本当に大切に想うなら諦めることはありません。
まずは別れた原因と現実をしっかり受け止めて、冷静にものごとを判断できるようになりましょう。
その上で、元カノとの復縁へ動いてみてください。
具体的な復縁方法をいくつかご紹介しましたが、心理スペシャリストのアドバイスを借りることも視野に入れてみましょう。
元カノや周りの人を傷つけることなく、幸せなかたちで復縁を迎えられればベストです。
自分だけではなく、元カノも幸せになれる復縁方法をぜひ選んでください。
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